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大米和薏米可以一起煮,这种结合是营养的完美互补。大米富含淀粉和糖类,提供日常所需的能量;薏米则富含蛋白质、矿物质和维生素,有利水消肿、健脾去湿等功效。两者结合,不仅口感丰富,更能提供全面的营养,促进健康。这种健康的共...