绿豆和大米的功效 - 盘锦金色禾田米业有限公司

绿豆与大米，营养与健康的双重保障功效解析

绿豆和大米是营养丰富的食材，具有双重保障的功效。绿豆具有清热解毒、消暑止渴的作用，富含优质蛋白质、矿物质和维生素，有助于增强免疫力。大米则是提供能量的重要来源，含有碳水化合物、膳食纤维等，有助于维持身体正常代谢。两者...